北京市大学生模拟法庭竞赛（以下简称“北模”）对于法学实践人才的培养具有重要意义。它由北京市教育委员会主办、中国政法大学承办的重要实践赛事。竞赛以真实疑难刑事案件改编赛题，严格遵循正式法庭审理程序，邀请北京市各级法院法官、检察院检察官、知名律所律师及高校法学专家担任评委，还原最真实的庭审现场。赛事吸引京津冀地区众多高校学子同台竞技；历经十余载发展，已成为华北地区乃至全国极具影响力的高校大学生刑事模拟法庭竞赛。我校代表队在此项赛事中屡创佳绩，曾获团体一等奖、团体二等奖、最佳书状奖、最佳个人奖等各类荣誉。
本期访谈中，杨镜媛、赖晨、史展三位同学回顾了北模备赛与参赛历程，分享了自己的成长感悟与收获；访谈由北模第十七届参赛队员张馨同学主持。
一、缘起刑庭之志，热爱点燃初心
Q1：加入赛队的初衷是什么？
杨镜媛：在参与北模之前，我没有过任何模拟法庭的实战经历。抱着丰富自己庭辩经验、锻炼个人思维能力的想法，我一直有志于参与一场高水平的模拟法庭竞赛。我在大二时了解到北模比赛汇聚京津冀高水平法学院英才，赛题聚焦疑难刑事类案件且贴合刑事司法实务场景，便选择参与我校北模赛队的选拔。
赖晨：最初选择北模时，主要是被听起来很高大上的赛名所吸引，同时北模是法学院本科生为数不多能够参加的刑事类模拟法庭，加之自己对刑事法的浓厚兴趣，便选择了报名参加。
史展：我一直对刑法有着兴趣，而北京市大学生模拟法庭竞赛恰恰以真实庭审流程为蓝本，赛题均由专家根据实务中的真实刑事案件改编，高度还原了法庭对抗与法律适用的全过程。因此，我希望在本科阶段抓住这次宝贵机会，通过亲身参与高强度的模拟庭审，将课堂所学与司法实践相衔接，真实感知刑事业务的节奏与要求，也希望检验一下自己是否具备从事刑事方向工作的潜质。
Q2：在训练过程中对北模的理解是否发生变化？
杨镜媛：在紧张刺激的备赛过程中，我的庭辩能力得到了极大的锻炼；但更令我感到惊喜的是，我收获了宝贵的友谊，对团队协作有了更真切的理解。一个“能打胜仗”的团队，不仅需要优秀的个人，还需要将大家的优秀结合起来发挥更大的能量。北模不是一场个人赛，而是团队内所有成员各司其职的团队战。从卷宗研读、文书撰写到庭审攻防，每一环都离不开全员分工配合。备赛路上彼此扶持协作，也让我结识了志同道合的伙伴，深刻懂得团结协作才是队伍稳步前行的核心底气。
赖晨：坦率而言，起初选择报名参加北模，我更多是出于功利的心态，因为面临升学压力的我需要这么一份“漂亮的”模拟法庭履历。但在被选拔为庭辩队员正式投入漫长的备赛周期后，尤其是在一次次庭辩中被怼到不知所措、在一个个深夜里推敲书稿逻辑而夜不能寐时，我才认识到北模最大的价值或许并非最后那张证书，而是它给了我一个“被允许犯错，被逼着成长”的平台。在北模的赛场上，老师在课堂上讲授过的罪名不再是空洞的文字，而是你必须使出浑身解数去捍卫的立场。经历完整个赛程，我从“我需要北模”变成了“我感谢北模”。
（图为赛队模拟训练）
史展：在实际训练中，我发现北模的强度远超预期。它不仅要求选手具备识别案件关键事实、检索相关法条及类案的专业能力，还考验时间协调、团队配合等综合素质。同时，北模的趣味性也超出了我的想象——与队员、领队学姐以及老师的交流贯穿始终，整个过程令人受益匪浅。
（图为赛队赛前训练）
二、研析卷宗迷雾，以毅克艰克难
Q1：北模的赛制是每周发放一组全新赛题，这种高强度备赛应赛模式会给你带来哪些困扰和阻碍？最终又是如何克服的？
杨镜媛：每周全新赛题意味着我们必须在极短时间内吃透陌生案情、理清法律关系，这已经是不小的挑战；同时，短短一周内还需要完成书状撰写、庭辩材料准备、队内模辩等任务，备赛压力较大。加之我们还需进行专业课学习，上课与备赛的平衡也是困扰我们的问题。
面对压力，我们划分小组拆分任务，利用课余碎片化时间深耕卷宗。同时，根据各位成员及指导老师的空余时间定时开展案情研讨，互相查漏补缺。遇到思路卡顿就集体复盘梳理，以紧凑高效的协作模式，顶住节奏压力完成各项备赛任务。在此期间，赛队指导老师更是发挥了中流砥柱的作用。程老师全程陪伴，从法律知识、案件辩点到庭辩技巧等全方位地耐心指导，极大地疏解了我们的备赛压力。
赖晨：北模的赛程安排十分紧凑，以至于我虽已告别北模一年有余，但每每回想起那段模辩模到厌倦的日子还是会心有余悸。每周发放一组赛题，就意味着队员们只有不到一周的时间来完成从阅读卷宗、检索类案、撰写文书到修改定稿以及模拟辩论的各项流程，其间更是要不断重复上述环节。印象最深的是，一次模辩结束已是晚上十一点多，我穿着正装走在寒风中，才想起来今天只吃了一顿早饭。但来不及多想，就得回去抓紧准备第二天的模拟辩论……
就我而言，我其实并没能很好地克服这种高强度备赛带给我的负面困扰。事情一旦积攒起来，我就很容易失眠，继而紧张崩溃。但越紧张反而越容易出错，形成恶性循环。所以衷心建议未来的队员们：尽量保持健康的饮食作息，减少不必要的焦虑。即便眼前还有一堆一眼望不到头的工作需要完成，也请先让自己睡个好觉，一切都还来得及。
史展：北模每周发放一组全新赛题的赛制，意味着我们几乎没有喘息的时间。长时间处于高压备赛状态，对身体和精神都带来了不小的负担。坦白讲，第一轮比赛时，面对复杂的赛题研究和反复的赛队讨论，我我尚未完全适应这种节奏。具体而言，一方面，由于讨论时间过长、形式偏密集，反而导致每个争议焦点的论证深度不尽如人意；另一方面，队员之间缺乏充足的独立思考空间，大家往往还未形成自己的逻辑体系就被拉入集体讨论，效率与质量都受到一定影响。那段时间，压力确实很大。意识到这些问题后，我们主动进行了调整。团队重新规划了备赛流程：先预留出整块的个人研究时间，让每位队员独立阅卷、梳理思路、形成初步判断，然后再组织集体讨论。同时，我们合理压缩会议时长、明确议程，着力提高讨论效率。这些调整实施后，备赛状态明显改善，大家既能保有独立思考的深度，又能在团队碰撞中相互启发。当然，状态的提升也与我们对备赛流程越来越熟练有关。随着经验的积累，我们逐渐从被动应对走向主动掌控，节奏感也越来越好。
（图为赛队讨论赛题）
Q2：北模赛题涉及的刑事案件均取材于真实案例，本科生在把握争议焦点和立论逻辑上有一定的难度，你们是如何克服这一困难的呢？
杨镜媛：根据真实案例改编的案件案情错综复杂，证据链条存在诸多模糊点，法律适用也存在多方争议，很容易偏离核心辩论方向。
针对这些难题，我们先集体通读卷宗，剥离案件无关细节，锁定定罪量刑核心争议点；并对照刑法及相关法律解释条文与相似指导性案例搭建立论框架。作为往届上场队员与两届赛事领队，我会结合自身公诉人、辩护人双重出庭经验，从控辩双向视角剖析攻防漏洞，带领队员推演立论逻辑。当我们的思路出现卡顿时，便会向程老师请教，及时修正思路，筑牢辩点根基。
赖晨：北模赛题所涉及的罪名虽然常见，但赛题卷宗里却没有平日学习中教科书式的清晰事实。这里没有罗列好的阶层和要件，只有各执一词的笔录、矛盾的证言、杂乱无章的时间线。每一桩普通卷宗的背后，往往都是一个又一个鲜活的故事，而卷宗中容易被我们忽视的细节——例如一句承诺、一个时间——才往往是破局取胜的关键。
坦率地讲，作为本科生，我们对法律的理解远远不够专业，甚至可能对真实的社会感到陌生。以至于长期在校园求学的我们，会不知不觉变得麻木而傲慢——对案情总是轻易地作出判断，急于套用法条和理论，却对案件和事实本身缺少敬畏，以至于立论和焦点都时常跑偏，表现不尽如人意。
要解决这一问题，就需要回到案件本身，一遍遍地重读卷宗，找到可疑的细节反复推敲，主动向老师请教。这个过程虽然煎熬，但能够帮助我们褪下长期囿于象牙塔的傲慢，重新接触真实的司法实务，这或许也是北模最可贵的地方。
史展：北模赛题源于真实刑事案件，案情复杂、证据繁多，对本科生而言确实具有挑战性。我们的克服路径可以概括为“扎实准备、反复研磨、善用指导”。
首先，在初步阅读赛题、提取关键线索后，我们会投入大量时间进行系统性的准备工作，全面搜集并梳理相关的法律法规、类案裁判要旨以及学界主流与前沿观点。只有在具备扎实理论基础的前提下，后续的卷宗研读才更有方向。其次，带着思考与问题反复阅卷。我们深切体会到，卷宗每细读一遍，往往会有新的发现与理解。很多最终站得住脚的论点，并非第一遍阅读就能得出；甚至有不少有力的论证思路，是在比赛前两天的讨论中才被“挖掘”出来的。这种不断推翻、重塑、再精进的过程，虽是煎熬，却也最为锻炼思维。最后，遇到自己难以突破的疑难问题时，我们会及时寻求程捷老师的帮助。老师的点拨往往一针见血，能够帮我们把逻辑链条补充得更完整、更精致，让整体论证质量大幅提升。
三、交锋法庭之上，辩才彰显法义
Q1：上场庭辩相比文书写作有哪些独特之处？辩手相比普通队员需要额外打磨哪些技能或提升哪方面素质？
杨镜媛：文书写作偏向静态缜密构思，依托文字严谨梳理证据、阐释观点。而庭审辩论是动态临场博弈，对手发言、法官提问都存在不确定性，临场变数极大。辩手除扎实的专业知识外，还要锤炼语言表达功底，做到表述条理清晰、有理有据；更要着重锻炼即时反应能力，快速抓取对方发言漏洞予以反击；最后，要保持沉稳从容的心态，坦然面对各种突发状况。兼具公诉人与辩护人上场经历，也让我深知辩手还要学会换位思考，灵活切换立场来调整辩驳思路。
赖晨：文书写作可以一个人坐在电脑前反复修改、从容打磨直到自己满意为止，更多是追求逻辑的周延和表达的精确；但上场庭辩则不同，庭辩更多要求的是即时反应，对方话毕就需要陈述自己的观点，没有缓冲和提前准备的时间，且期间法官随时可能打断。简而言之，文书写作要求的是“磨得好”，庭辩则不苛求完美，但要求你能“接得住”。
我认为，作为北模庭辩员需要额外具备三种能力，这也是比赛选拔上场队员的参考之一：其一是记忆能力，上场的前提应当是对所准备的书稿足够熟悉，起码能够清晰地背诵，不至于无话可说；其二是临场应变能力，仅仅在赛场上照本宣科地背书朗诵也不可取，庭辩员需要在对方陈述时的很短时间内，根据对方论点重新编排语言、补充观点和论据，并在自己陈述时流畅地输出上述内容；最后则是抗压能力，即无论对方打法多偏离预判、审判庭如何打断干扰，都能稳住阵脚，不要被带乱节奏。
（图为赛前就位候场）
史展：无论是上场庭辩还是文书写作，二者的本质都是将论证思路清晰、有层次地拆解给评委看。但庭辩与写作在表达方式上存在明显差异。文书写作更注重语言的严谨、精准与逻辑的层层递进，选手有充足的时间反复推敲、打磨文字。而上场庭辩则不同：它对语言的正式性和绝对严谨性要求略有降低，更强调口头表达的流畅性与说服力。此外，逻辑拆解的完整度也至关重要，因为口头陈述一旦跳跃，评委很容易跟不上思路。更关键的是，庭辩极其看重选手的临场反应能力与庭审台风。面对对手的反驳，辩手需要迅速组织语言、稳住阵脚，并给出有说服力的回应。这种“现场感”是文书写作所不具备的。
正因为这些特点，辩手需要对卷宗做到烂熟于心，同时培养换位思考的能力，预判对手的攻击路径，使攻防体系更加完备。另外，反复训练临场表达与仪态台风、在模拟中不断打磨语言节奏也是不可或缺的。
Q2：有没有某场比赛或某个插曲给你留下深刻印象或让你收获颇多呢？可以简单讲一下那次经历和给你的启发吗？
杨镜媛：在第十五届北模比赛中，我先后以辩护人、公诉人两种截然不同的身份站上赛场，两场庭审立场对立、辩论思路完全相反。担任辩护人时，要立足于维护当事人合法权益，审慎推敲定罪疑点；切换为公诉人后，则要严谨举证论证，还原案件事实、捍卫司法公正。
这段经历让我明白法律评判没有绝对片面的定论，看待案件必须秉持客观理性的态度。不同立场都要恪守法律底线，兼顾法理与情理。这段经历也让我的思辨能力和立场把控能力得到一定提高。
赖晨：最难忘的还是决赛。在讯问被告人、举证质证以及自由辩论等环节中，或许是因为要求更为严苛，我在发言时被审判长多次严厉打断。要说不慌肯定是假的，但事已至此，也只能避开审判长的雷点，硬着头皮整理思路、改正错处，继续陈述自己的观点。这段经历更加让我认识到，北模从来不是一场排练好的文艺汇演，而是一次对真实庭辩的模拟，随时可能发生意料之外的状况。抗压能力和随机应变，确实是站上陈述席不可或缺的基本功。
史展：有一场比赛让我至今记忆犹新。那是在举证质证环节，对方辩手接连多次犀利发难，精准地指出了我方回应中的一些薄弱之处。坦白讲，当时我的压力非常大，很紧张。但我知道后面还有许多环节，如果此时乱了阵脚会影响接下来的表现。于是我不断在心里给自己打气：“没关系，稳住，这不是大问题。”很快，我平复了情绪，重新集中精力应对下一轮举证质证。在后续的辩论环节中，我逐渐找回了节奏，最终和队友一起实现了翻盘。我意识到，模拟法庭不仅是智识的较量，更是心理素质的比拼。这次经历给我最大的收获是抗压能力的实质性提升，让我学会在高压环境下保持冷静、快速调整状态。
四、同心共济前行，共筑法治理想
Q1：如何建立起与赛队其他成员的默契与配合的？团队精神是怎么建设的？
杨镜媛：作为两届赛事领队，日常我会主动做好队员沟通衔接工作。作为参赛队员而言，通过常态化开展模拟庭审对抗，轮流适配不同角色，大家会逐渐熟悉彼此发言风格与配合习惯。在此基础上，备赛时可以根据不同队员的特长明确分工，文书、攻防演练各司其职。最重要的是，要以包容的心态接纳队友的不同观点，出现分歧时共同探讨商议、统一思路。另外，我校能在北模比赛中屡创佳绩，也离不开往届参赛经验的传承。老队员会将自己的参赛心得毫无保留地分享给新一届队员，互帮互助共同进步，在一次次磨合中凝聚团队向心力。
赖晨：默契不是一开始就有的，备赛过程中难免有些分歧。但团队以争取好成绩为目标，多数时候能够做到对事不对人。随着一次次磨合，协作也会逐渐变得顺畅。多次共同加班鏖战到深夜的经历，也有助于形成这种配合。
史展：默契不是一朝一夕形成，也无需刻意经营。随着比赛的深入，在一次又一次的赛队讨论中，在一次又一次共同攻克难题中，在每一次获得评委认可后的喜悦中，队友之间的信任与配合自然而然地生长出来。
我们认为，团队精神建设中最重要的是学会互相信赖。模拟法庭不是一个人的独角戏，每个人的精力与专长都有限。懂得将某些任务放心地交给队友去完成，相信对方能够做好，同时在自己负责的部分全力以赴——这种分工与信任的良性循环，是默契的真正来源。此外，互相鼓励也至关重要。高压备赛下，难免会有焦虑与自我怀疑的时刻，一句“没关系”“你可以的”往往能带来意想不到的力量。
Q2：参加北模对你日后的学习、生活等提供了哪些帮助？你从中获得了哪些方面的成长呢？
杨镜媛：赛事经历极大深化了我的专业认知，把书本法条真正运用到实务案件分析中，法律逻辑思维愈发严谨。多次出庭锻炼了我的心理素质与口头表达能力；高强度的备赛经历让我的抗压能力得到提升。带队工作也提升了我的组织统筹、沟通协调与问题处理能力。这些收获助力我在法学专业深耕学习，为今后投身法律相关工作积攒了宝贵的实践阅历。
（图为第十五届北模赛队合影）
赖晨：参加北模前，我更多把法律理解为流于纸面的条文与逻辑，但北模让我看到，每一个案件背后都是鲜活的人、具体的情境。法律不是冰冷的文字，它是有温度的——这份温度体现在对证据的审慎、对当事人处境的体察，对公平正义的坚守。这种感受，是法科生在课堂上很难获得的。
而最宝贵的成长与收获，是人与人的联结。北模让我结识了一群有趣且靠谱的伙伴，也让我遇到了令我由衷敬佩的老师。大家一起熬夜、一起争论、一起在模辩后复盘。这些经历拓宽了我的视野，也让我更加清楚自己未来想走什么样的路。
（图为第十六届北模赛队合影）
史展：参加北模带给我的成长是多层面的，有些甚至是在比赛结束后才慢慢显现出来的。首先是学习方法的升级。北模让我学会了“问题导向型”的研习方式——拿到卷宗，先快速锁定争议焦点，再带着问题去检索法条、类案和学说，最后回到卷宗中验证。这种从“被动接收”到“主动求解”的转变，让我在后续的学习中更加高效，也更能抓住问题的本质。其次是时间管理能力的提升。北模每周一轮新赛题的节奏，叠加日常课业压力，一度让我手忙脚乱。但也正因如此，使我在时间统筹上更进一步——区分优先级、拆解任务、为每项工作设定明确的时间块。如今，在面对多项任务并行时我不再慌张，而是有条不紊地推进。最后，也是最重要的，是心态的成熟。这种“稳得住”的心态，已经渗透到我的学习和生活中。遇到困难和挑战的时候，我都会想起比赛中的经历，然后深呼吸，告诉自己：“没关系，不是大问题。”
（图为第十七届北模赛队合影）
结语：深耕模拟法庭实践沃土，汇聚法治建设青春力量
从最初的招新入队到最终的赛场交锋，大家通过模拟法庭的多重历练，不仅将刑法、刑事诉讼法等知识转化为生动的实践，也感受到了刑事司法舞台的庄严与厚重。这里每一次阅卷、每一次检索，都见证了队员们对案件真相的执着追寻；每一场模辩、每一次团队协作，也让法庭辩论艺术迸发出理性与锋芒。更为重要的是，同学们在这样一个积极向上有凝聚力的团队里收获了一群志同道合的、真挚优秀的朋友们。
在这个过程中，同学们在赛场上的施展才华、奋勇拼搏离不开法学院的实践人才培养以及各位老师的悉心指导，也离不开学校相关部门在赛事组织、资源协调上的鼎力支持，更离不开学校为同学们提供的丰富学术资源以及资金保障……
愿今后的日子里，同学们能始终不忘投身法治的初心，以扎实的专业功底和严谨的法律思维，续写更多彩的学术与实践篇章，在更广阔的法治舞台上，为法治中国建设注入源源不断的青年力量！
附队员简介
杨镜媛，中国社会科学院大学法学专业2022级本科生，白族，中共党员。第十五届北模参赛队员，第十六届、第十七届北模领队。曾获本科生国家奖学金、中国社会科学院大学本科生学业一等奖学金、二等奖学金、五育单项奖学金；中国社会科学院大学校级“优秀团干部”、校级“优秀共青团员”、校级“三好学生”；第十五届北模“团体二等奖”及“最佳书状奖”；第五届知行社科“团体二等奖”“视频优秀奖”及“优秀个人”等。曾任法学院志愿服务部部长、法学院分团委学生兼职副书记及法学社办公室副部长。
赖晨，中国社会科学院大学法学院2023级本科生，第十六届北京市大学生模拟法庭竞赛代表队队员。曾获国家奖学金、校级一等学业奖学金，在第十六届北京市大学生模拟法庭竞赛中获最佳个人一等奖。
史展，中国社会科学院大学法学院2023级本科生，第十七届北京市大学生模拟法庭竞赛代表队队员。曾获第十七届北京市大学生模拟法庭竞赛团体一等奖、最佳个人二等奖；2024年红十字国际人道法模拟法庭比赛三等奖；2025年国际刑事法院中文模拟法庭比赛三等奖。
撰稿：张馨
校对：徐文瑞
